融洽，个性开朗热情。何先生是她初中同学，两人一直到高三都保持着良好的关系。后因大学不在同所学校而

渐渐失去联系。上大学后邵女士找了男朋友，一次偶然的机会见到何先生。当两人在一起时何先生对她很体贴

很关心，邵女士此时才发现自己一直爱着何先生。邵女士回到学校后便和男友分手，开始和何先生交往。两人

在一起时很开心，邵女士在国外时，何先生也一如既往地关心她，这让她很感动。但何先生对她虽好，却从不

向她表达爱意。邵女士怕何先生不是那个意思，担心自己说透了连朋友也做不成，两人就这样维持了 8 年。邵

女士后来听说何先生有了女友，觉得该放弃这段感情，但是心里却放不下。近来，邵女士晚上常常失眠，白天

无法专心，工作效率降低。她不知如何是好，前来寻求帮助。Q1.求助者遇到的困惑是（ ）。