面对挫折时，“归因于暂时的外部因素（如‘这次准备不够充分’）”比 “归因 - 考试宝

单选题面对挫折时，“归因于暂时的外部因素（如‘这次准备不够充分’）”比 “归因于永久的内部因素（如‘我天生就不行’）” 更有利于（）。

A、逃避责任

B、自我否定

C、恢复信心，再次尝试

D、抱怨他人

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相关试题

单选题近一个月持续感到情绪低落，对以往喜欢的事失去兴趣，可能是哪种情况的信号？（）。

A、正常的情绪波动

B、可能存在抑郁倾向

C、性格变得内向

D、只是暂时的疲惫

单选题当他人批评你时，哪种情绪反应更有利于自我成长（）。

A、愤怒反驳

B、羞愧逃避

C、冷静分析批评是否合理

D、自我否定

单选题 “明明知道没必要担心，但还是控制不住焦虑”，这种情况属于（）。

A、正常的担忧

B、焦虑情绪的过度反应

C、性格胆小的表现

D、缺乏安全感的必然结果

单选题下列关于“情绪表达”的说法，正确的是（）。

A、情绪表达就是要把所有情绪都发泄出来

B、恰当的情绪表达需要考虑场合和他人感受

C、成熟的人不会表达负面情绪

D、情绪表达只能通过语言实现

单选题以下哪种方式不属于健康的情绪调节方法？（）。

A、运动释放压力

B、写日记梳理情绪

C、酗酒麻痹自己

D、与信任的人沟通

单选题当情绪激动时，以下哪种做法最有利于平复心情？（）。

A、反复回想引发情绪的事件

B、进行 5 分钟深呼吸练习

C、立刻向他人发泄情绪

D、压抑情绪假装没事

单选题当朋友向你倾诉负面情绪时，你最合适的做法是（）。

A、立刻给出解决问题的建议

B、认真倾听并回应 “我理解你的感受”

C、转移话题避免气氛沉重

D、告诉朋友 “这没什么大不了的”

单选题下列哪种情绪不属于“负面情绪”的积极作用？（）。

A、焦虑提醒我们关注潜在风险

B、愤怒促使我们维护自身边界

C、抑郁让我们停下反思生活

D、嫉妒推动我们贬低他人