单选题 研究证实,肥胖者每周最佳的锻炼频率是( )。

A、 1-2次
B、 2-3次
C、 3-5次
D、 5-7次
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相关试题

单选题 下列身体成分检测方法中,属于身体密度法的是( )。

A、皮褶厚度法
B、水下称重法
C、核磁共振法
D、双光能分析法

单选题 运动系统的构成部分是( )。

A、骨、神经和骨骼肌
B、骨、骨连结和骨骼肌
C、骨、关节和神经
D、骨和骨骼肌

单选题 下列反映身体健康的指标有( )。 ①身体结构和功能正常 ②身体匀称,发育良好 ③五官端正,性格开朗 ④营养状况良好 ⑤情绪稳定, 不焦虑 ⑥能与他人建立和谐的关系

A、①②⑥
B、②③④
C、③④⑤
D、①②④

单选题 为了解健身者的敏捷性,最好采用的测试项目是( )。

A、原地纵跳
B、纵跳摸高
C、"之"字型跑
D、200米跑

单选题 40-49岁男性1分钟仰卧起坐的次数为28-38次,则该男性的腹肌耐力( )。

A、欠佳
B、一般
C、良好
D、优秀

单选题 心脏产生射血动力的主要来源是( )。

A、心脏大血管的压力
B、心肌收缩力
C、血压
D、呼吸运动

单选题 增加练习同伴的对抗能力,限制完成动作的空间,例如:增加对方队员人数或缩小球类运动场地,用以发展( )。

A、耐力素质
B、速度素质
C、柔韧素质
D、灵敏素质

单选题 对于运动性胃肠综合征发生的原因描述错误的是( )。

A、精神紧张、过饱、空腹可引起胃肠道激素异常分泌造成胃肠痉挛
B、胃肠道供血不足
C、韧带、脏器表面被膜紧张牵拉、腹直肌痉挛
D、运动时间过长