名词解释 军事体育训练原则

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单选题 在军事体育训练过程中,军人要通过观测空间的大小、方位和距离来调整自己的技术动作,如障碍训练中,训练者要判断和估计障碍目标的位置、距离和高度;此种情况属于军事体育训练认知适应的( )。

A、空间知觉准确性的适应
B、时间知觉变化的适应
C、注意迅速转移的适应
D、训练负荷变化的适应

单选题 根据力量和体重关系,可将力量素质可分为( )

A、绝对力量与相对力量
B、一般力量与专项力量
C、最大力量与绝对力量
D、快速力量与爆发力

单选题 目的是最大程度提升肌肉绝对力量和神经募集能力,下列哪种训练方法最符合此目标?( )

A、以最大心率的60-70%进行30分钟慢跑
B、采用1-6RM的重量,每组进行1-5次,组间充分休息(2-5分钟)
C、使用15-20RM的重量进行快速、不间断的循环练习
D、进行多组、每组8-12次至力竭的固定器械训练

单选题 外界温度过高或过低,将会影响肌肉的状态,影响到肌肉的伸展能力。一般地说,当外界温度在( )℃时,有利于柔韧性的表现。

A、16
B、17
C、18
D、19

单选题 评定有氧耐力的方法很多,经常采用的方法是( )位移运动,如1500—10000米跑、400—3000米游泳、100—200公里自行车骑行及5000—10000米划船等。

A、定距离计时
B、定时计距离
C、定时计时
D、定距离计距离

单选题 短时间重复训练方法普遍适用于( )供能条件下的爆发力强、速度快的运动技术和运动素质的训练。

A、无氧、有氧混合系统
B、有氧系统
C、磷酸原系统
D、糖酵解系统

单选题 训练内容的进程与技术动作、战术配合过程的顺序恰恰相反;多运用于最后一个环节为关键环节的技术和战术的训练是下列的( )

A、单纯分解法
B、递进分解法
C、顺进分解法
D、逆进分解法

单选题 在新的历史条件下,为提高部队打赢信息化战争和遂行多样化军事任务的能力,为实现强军目标、建设世界一流军队,“强军须强体,强体为打赢”,军事体育训练有着十分重要的现实意义。以下表述不属于军事体育训练现实意义的是( )。

A、军事体育训练是准备打仗的重要基础
B、军事体育训练逐步走上了正规化和制度化
C、军事体育训练与军人履行职责息息相关
D、军事体育训练对部队全面建设具有重要作用