发展肌肉耐力的运动训练需要 - 考试宝

单选题发展肌肉耐力的运动训练需要

A、在较重负荷下,在较长时间内,多次重复练习才能产生效果

B、在较重负荷下,在较短时间内,少次重复练习才能产生效果

C、在较重负荷下,在较长时间内,少次重复练习才能产生效果

D、在较轻负荷下,在较长时间内,多次重复练习才能产生效果

E、在较轻负荷下,在较短时间内,少次重复练习才能产生效果

下载APP答题

由4l***l3提供分享举报纠错

相关试题

单选题下列说法错误的是

A、等长收缩是指肌肉收缩时,肌肉的起止点之间距离变化,其肌纤维长度基本不变

B、动力收缩是指有阻力的情况下进行的肌肉收缩,收缩过程中肌张力基本保持不变,但肌长度改变

C、当以增强肌力为训练目的时,应加大负荷量,减慢运动速度

D、当以增强肌肉耐力为训练目的,负荷量应相对减少,重复次数增加,训练时间延长

E、肘关节屈曲90度时,最容易用力

单选题当肌力评定为1-2级时，适宜的肌力训练方法是

A、被动运动

B、助力运动

C、主动运动

D、抗阻运动

E、耐力训练

单选题悬吊辅助主动运动肌力训练的适应证是肌力(MMT)为

A、2级

B、3级

C、4级

D、3级和4级

E、2级和3级

单选题等长运动时，膝屈曲产生最大肌力的角度是

A、15°

B、30°

C、45°

D、60°

E、90°

单选题当肌力评定为2-3级时，适宜的肌力训练方法是

A、被动运动

B、助力运动

C、主动运动

D、抗阻运动

E、耐力训练

单选题患者左侧下肢瘫痪，踝背屈肌2级，为增强踝背屈肌力，宜选用

A、被动活动

B、助力活动

C、主动活动

D、抗阻活动

E、牵张活动

单选题肌力达四级(MMT)患者，进行肌力训练时，宜采用

A、被动活动

B、助力活动

C、主动活动

D、抗阻活动

E、牵张活动

单选题适用于术后石膏固定患者肌力训练的运动是

A、等长收缩活动

B、离心性收缩活动

C、向心性收缩活动

D、牵张活动

E、抗阻活动