单选题 运动中腹痛产生的原因以下不正确的是

A、 准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,致使内脏器官不能适应
B、 运动前吃的太饱,饮水过多,以及腹部受凉引起肠痉挛
C、 长跑时"极点"的出现导致腹痛发生
D、 腹内脏器发生器质性病变
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单选题 当肌肉发生痉挛时,我们应当怎样及时的去处理

A、对痉挛部位的肌肉做牵引
B、对痉挛部位进行按摩
C、点压相应的穴位来缓解痉挛
D、以上都正确

单选题 一般健身运动爱好者进行锻炼后,关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是

A、收缩压上升10—15mmHg,舒张压下降10—15mmHg
B、收缩压下降10—15mmHg,舒张压上升10—15mmHg
C、收缩压上升10—15mmHg,舒张压下降5—10mmHg
D、收缩压下降10—15mmHg,舒张压上升5—10mmHg

单选题 对体育锻炼进行自我监督时,测安静时脉搏的方法是

A、每天早晨醒后,先不起床而立即测1分钟的脉搏数
B、运动后休息一会,然后测1分钟的脉搏数
C、午睡醒来后,不起床即测1分钟的脉搏数
D、以上都不对

单选题 体育锻炼进行自我监督时,主观感觉主要看哪些方面

A、一般感觉
B、锻炼心情及不良感觉
C、睡眠、食欲情况及排汗量等
D、以上都对

单选题 关于运动中暑的预防,以下哪一项是不正确的

A、在高温炎热的季节,在室内进行锻炼时,可适当调低温度和湿度
B、在室内锻炼时,应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料
C、避免在烈日下长时间锻炼
D、夏天室外锻炼时,应戴浅色遮阳帽,穿宽敞浅色运动服

单选题 下面关于运动性贫血的描述不正确的是

A、运动时,肌肉对蛋白质和铁的需要量增加,一旦需求量得不到满足,可引起运动性贫血
B、运动时,脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞的脆性增加,加上剧烈运动时血流加速,引起红细胞破裂,导致运动性贫血
C、运动时受伤,血流过多导致运动性贫血
D、运动性贫血通常情况下发病率女性高于男性

单选题 运动后肌肉酸痛的处置方法有

A、热敷、伸展练习
B、按摩
C、补充维生素C、针灸、理疗
D、以上都正确

单选题 运动性晕厥的征象表现为

A、全身无力,头昏耳鸣,眼前发黑,失去知觉
B、面色苍白,失去知觉,突然晕倒
C、手足发凉,脉搏细弱,血压降低,呼吸缓慢
D、以上都对