填空题 休息(　　)：减少活动，必要时使用拐杖或支具。

简答题 目：推荐的每周有氧运动时间是多少分钟？

简答题 题目：成年人的正常血压范围是多少？

填空题 加压(　　)：弹性绷带包扎，减轻肿胀。

简答题 目：健康成年人每天的食盐摄入量应控制在多少克以内？

简答题 目： 空腹血糖正常值是多少mmol/L？

简答题 目：正常成年人的BMI指数范围是多少？

简答题 目： 成年人每日推荐的睡眠时间是多少小时？