增加肌肉力量为目的的训练应该(　　) - 考试宝

单选题增加肌肉力量为目的的训练应该(　　)

A、加大负荷量，增加重复次数

B、加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间

C、加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间

D、减少负荷量，增加重复次数，训练时间延长

E、减少负荷量，减少重复次数，训练时间缩短

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相关试题

单选题离心收缩时，肌肉的起点和止点之间的距离(　　)

A、不变

B、缩短

C、延长

D、先缩短，后延长

E、先延长，后缩短

单选题 1RM 是指受试者仅能完成一次全关节活动范围的(　　)

A、最大抗阻力重量

B、最小抗阻力重量

C、50%抗阻力重量

D、75%抗阻力重量

E、20%抗阻力重量

单选题由于长期制动引起的肌肉萎缩属于(　　)

A、失神经性肌肉萎缩

B、缺血性肌肉萎缩

C、废用性肌肉萎缩

D、肌源性肌肉萎缩

E、关节源性肌肉萎缩

单选题主动收缩来完成某一特定动作的主要肌群为(　　)

A、原动肌

B、拮抗肌

C、协同肌

D、固定肌

E、中和肌

单选题肌力训练时主动运动主要适用的肌力为(　　)

A、0 级

B、1 级

C、2 级

D、3 级

E、4 级

单选题使肩关节前屈牵伸的肌肉是(　　)

A、肩关节前屈肌群

B、肩关节后伸肌群

C、肩关节内收肌群

D、肩关节外旋肌群

E、肩关节内旋肌群

单选题肌力是指(　　)

A、肌肉收缩时所产生的最大力量

B、肌肉收缩时产生的力量

C、肌肉收缩时产生的最小力量

D、肌肉放松时产生的最大力量

E、肌肉放松时产生的最小力量

单选题下列不是肌肉牵伸适应证的是(　　)

A、软组织挛缩、粘连或瘢痕形成

B、肌肉、结缔组织和皮肤缩短

C、预防骨骼肌肉损伤

D、关节内或关节周围软组织有炎症、感染、结核或肿瘤

E、由于制动、固定等引起的肌力减弱或相应组织缩短等畸形