单选题 什么时间段是睡眠的最佳时间?( )
A、晚上 9 点--凌晨 3 点
B、晚上 10 点--凌晨 4 点
C、晚上 11 点--凌晨 5 点
D、晚上 12 点--凌晨 6 点
单选题 健康生活方式的基础包括以下几个方面?( )
A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡
B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生
C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡
D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒
单选题 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( )
A、生番茄汁拌鸡蛋
B、酸枣仁
C、罗汉果，柿饼汤
D、莲子加鸡丁
单选题 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( )
A、3 月 24 日
B、4 月 25 日
C、5 月 31 日
D、9 月 20 日
单选题 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克? ( )
A、200-350
B、250-400
C、300-450
D、350-500
2023-06-16
共100道
