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一般资料:求助者,女性,56岁,本科学历,中学退休教师。求助者自述: 我原来是中学教师,白天上课,晚上批改作业,每天都是忙到十一、二点才休息。对身体健康有些忽视,但总体上说身体还可以。四十岁发现子宫肌瘤,经过手术早已治愈,其他脏器官都没有什么毛病。去年我丈夫去世对我打击很大,他平时身体很好,怎么说忽然就没有了呢?我丈夫也是中学老师,他还带毕业班,比我更忙更累,难道他的心脏病是累出来的吗? 半年前,我参加一个朋友追悼会,这朋友五十多岁也是突发心脏病死亡。我很伤感,回来的车上忽然心闷,憋不出气来,心慌、出汗,有一种快死的感觉,我很害怕,让车上的朋友送到医院急诊室,经过医生检查说没有什么事。为此我专门住院做了各项检查,医生说心脏没有什么大事,主要是情绪太紧张、太敏感。出院后又有几次犯病,还是心慌,出不了气。又到其它医院做了检查,但各项报告都说没有明显问题。我觉得很奇怪,明明自己很难受,医生却说没有问题,也许是医生水平不高吧。 为此我又去了其他医院,但是还是没人能查出问题来,城里的大医院我都去过了,就是查不出问题,我都快郁闷死了。现在我明显感到比情绪疏导师观察: 求助者退休前是中学高级教师,性格内向、敏感,工作积极,人际关系良好,家庭经济较好,平时身体健康,丈夫因心脏病去世,有一子一女都已经成家。以前感觉迟钝,经常丢三落四,不敢出门,一天到晚总想这件事,白天不舒服,注意力差,食欲也差,每晚只睡四五小时,自己很着急,摆脱不了内心痛苦,所以我来了,您一定要帮帮我。 情绪疏导过程:(片段) 情绪疏导师根据收集的以上资料,通过分析探讨和心理诊断,疏导师与求助者共同制定了情绪疏导方案。 在随后的情绪疏导过程,摘录以下双方情绪疏导对话:(情绪疏导师简称“疏导师”) 疏导师:首先我们采取呼吸放松法,缓解紧张情绪 求助者:好的 疏导师:请您保持自己舒适的坐姿 求助者:调整自己座位姿势 疏导师:请您根据我的指导语进行呼吸放松 ... 疏导师:您现在自己感觉怎么样? 求助者:现在我感觉没有那么紧张了,心情放松了许多 疏导师:您到多家医院通过检查以及医生诊断没有发现问题,但您自我感觉很奇怪,感觉难受。您想想这是什么原因? 求助者:我自己现在回想起来也感到奇怪,特别是自己跑了多家大医院,毕竟自己是一名老师,我还是相信医学科学,相信医生的诊断 疏导师:很好,您相信医学科学,相信医生.那我们一起来看看为什么会产生感觉迟钝、丢三落四想法认知想法 求助者表现出深思...... 求助者:现在回想起来也觉得我自己有些不可思议,过去我无论在教学过程,还是退休生活都过得比较有规律,自己思考事情或问题都很正常 疏导师:很好,从您的叙述中可以发现,这些想法是从您丈夫去世后产生的。第一,您对去年丈夫去世认为“怎么忽然就没有了呢”.其次,半年前我参加一个朋友追悼会,这朋友五十多岁也是突发心脏病死亡,我很伤感.能否谈谈自己的想法【缺少答案,请补充】