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学习资料 考试学习相关信息
第一节运动员体能及其训练
二，力量素质及其训练
三，速度素质及其训练
四，耐力素质及其训练
（二）耐力素质的训练方法及负荷控制
五，协调素质及其训练
六，柔韧素质及其训练
七、灵敏素质及其训练
一、运动技术的定义及其构成
二、运动技术的基本训练方法
三、运动技术训练的基本要求
四，耐力素质训练
（一）耐力素质概述
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