续体验。

行水上运动时，特别是在野外环境中，应该注意携带必要的（），如救生衣、浮标 

等，以应对突发情况，并确保自身安全。营地水上运动需要特殊的器材和装备，因此在 

参加之前需要进行（）。在进行水上运动时，（）佩戴手套。

篮球等运动特点。正式比赛时主要为（），没有裁判，男女混合。团队飞盘是一项没有裁判、需 

要自我仲裁的运动项目。极限飞盘的起源地是（）。我国比赛时长通常为（）。

如果持盘者没能在10秒钟时间将飞盘传出，则为（）失误（进攻失误）

并且比较注重运动员的爆发力和速度。选手可以使用（）来接盘，接到飞盘后必须稳定， 

才能进行下一步行动。由于盘飞行速度很快，选手需要具备较好的（）能够接住盘。

平方米，线内尺寸为长 （） 米、 

宽 （） 米 ， 两 端 的 达 阵 区 各 长 

（） 米，场地周围通常设置 2 米 

的缓冲区。必须满足场地的平整 

度和无明显的（）。

所有选手需停在当前位置不得移动，直到比赛重新开始。如果犯规没有影响进攻方的盘权，比赛 

继续；如果影响了进攻方的盘权，飞盘交还给进攻方继续比赛。如果防守方选手不同意犯规，飞 

盘还给上一位持盘者，比赛重新开始

备，以特有器械或绳索运用（）、（）、（）、（）等攀爬各种不同树木的运动。攀爬不同的种类、不同高度树木，并且能够树木间自由地行走和穿梭。